Programmes d'entraînement
Le programme d'entraînement est un programme d'entraînement ciblé que vous pouvez commencer et suivre à votre rythme et au moment qui vous convient.
Fitness – 3 semaines
Programme proposé par
Construire une base solide, apprendre les mouvements techniques et créer une routine.
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01.07 - 21.07 -
1
Fitness pour débutants
Programme proposé par
Découvrez les bases du fitness, les exercices simples et les bonnes pratiques.
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24.06 - 15.07
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2
Performance Athlétique
Programme proposé par
Le programme "Performance Athlétique" est conçu pour les athlètes souhaitant améliorer leur force, leur agilité et leur endurance.
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24.06 - 15.07
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0
Accès complet pendant un an
Prix normal :
10000 FCFA
FlexForm Premium Abonné :
6000 FCFA
Code promo entraineur :
Gratuit
Fitness « Split »
Programme proposé par
Cibler les groupes musculaires plus en profondeur, améliorer la force et la composition corporelle.
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24.06 - 15.07
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0
Accès complet pendant un an
Prix normal :
5000 FCFA
FlexForm Premium Abonné :
3000 FCFA
Code promo entraineur :
Gratuit