Challenge FlexForm « Strength & Muscle »
Le badge « Premium » est attribué aux membres qui ont souscrit à l'abonnement mensuel FlexForm
Un groupe portant le label « Premium » est un groupe dont au moins la moitié des membres disposent d'un abonnement mensuel à FlexForm.
Personnel
Uniquement Premium
Pour chaque série de 3 jours d'entraînement consécutifs, tu gagnes un jour de repos. Tu n'as donc pas à t'inquiéter de voir ta série d'entraînement s'interrompre
Jours gratuits
Entraînements
Meilleur résultat
Résultat actuel
Votre équipe
| Nom | Entraînements | Kcal | |
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14 | 4992 |
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14 | 15694 |
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25 | 4992 |
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Le suivi des progrès est disponible uniquement pour les utilisateurs Premium
Suivi des progrès (version Premium)
Indiquez vos mensurations du jour
| Date: | Poids: | Taille: |
| 20.04.23 | 71,3 Kg | 90 Cm |
| 15.04.23 | 71,3 Kg | 88 Cm |
| 15.04.23 | 70,3 Kg | 90 Cm |
| 15.04.23 | 70,3 Kg | 90 Cm |
Avertissement : ces informations vous sont exclusivement destinées et ne seront communiquées à personne.
Meilleures équipes
- Nombre d'équipes: 21
- Participants: 59
| Nom | Membres | Meilleurs résultats |
Points
Vous gagnez des points lorsque vous signalez que vous avez effectué une tâche le jour même, sauf les jours de congé. Vous gagnez également des points en regardant des vidéos sur la technique de course. Il n'est pas possible de signaler a posteriori que les tâches ont été effectuées.
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| 1. |
Red Kings
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54 | 7992 | 6992 |
| 2. |
Red Kings
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54 | 7992 | 6992 |
| 3. |
Red Kings
|
67 | 7992 | 6992 |
| 4. |
Red Kings
|
54 | 55694 | 6992 |
| 5. |
Red Kings
|
54 | 7992 | 6992 |
| 6. |
Red Kings
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54 | 7992 | 6992 |
| 7. |
Red Kings
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54 | 7992 | 15694 |
| 8. |
Red Kings
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67 | 7992 | 6992 |
| 9. |
Red Kings
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54 | 7992 | 6992 |
| 10. |
Red Kings
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54 | 55694 | 6992 |
| 11. |
Red Kings
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54 | 7992 | 6992 |
| 12. |
Red Kings
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54 | 7992 | 6992 |
| 13. |
Red Kings
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54 | 7992 | 6992 |
Classement individuel
| Nom | Meilleurs résultats | Entraînements | |
| 1. |
user 269
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54 | 15 |
| 2. |
user 269
|
54 | 15 |
| 3. |
user 269
|
44 | 15 |
| 4. |
user 269
|
54 | 94 |
| 5. |
user 269
|
54 | 15 |
| 6. |
user 269
|
54 | 15 |
| 7. |
user 269
|
54 | 15 |
| 8. |
user 269
|
44 | 15 |
| 9. |
user 269
|
54 | 15 |
| 10. |
user 269
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54 | 94 |
| 11. |
user 269
|
54 | 15 |
| 12. |
user 269
|
54 | 15 |
| 13. |
user 269
|
54 | 15 |